30 июня отпраздновал свой 28-й день рождения Майкл Фелпс — известный американский пловец, 18-кратный олимпийский чемпион, 22-кратный призёр олимпийских игр и 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне.

Фелпс успешно выступает в комплексном плавании, но наиболее силен в плавании стилем баттерфляй и вольным стилем.

В одном из своих интервью он делится некоторыми фактами из своей жизни и секретами феноменального успеха.

Читать дальше

Третий этап Кубка мира, проходящий в Москве, начался для Российской сборной с 2 золотых, 5 серебряных и 6 бронзовых медалей.

Золото взяли Елена Соколова на дистанции 800м вольным стилем и Валентина Артемьева 100м брассом.

Легендарный Американский пловец Майкл Фелпс победил лишь на дистанции 100м комплексным плаванием, на 200м баттерфляем пришел, третьим, а на своей коронной стометровке вольным стилем и вовсе не попал в финал.

Читать дальше

Видео 2010 года, но несомненно стоящее. Фелпс провел полноценную тренировку для детей, а затем они дружно соревновались против него на 200м вольным стилем.

На видео показана часть тренировки Майкла Фелпса, где он отрабатывает силу и технику движения ног с помощью грузового пояса. На мой взгляд очень эффективные упражнения. На русском не нашел, так что слушаем на китайском.

Спортсмен. Родился Майкл Фред Фелпс II 30 июня 1985 года в Балтиморе, штат Мэриленд, США у Фреда и Дэбби Фелпсов. Майкл — младший из трех детей. Фред был полицейским. Дэбби была директором средней школы. Когда родители Майкла развелись в 1994 году, дети ушли жить к материи и Майкл вырос под ее присмотром.

Фелпс начал заниматься плаванием, когда его старшие сестры, Уитни (1978 года рождения) и Хилари (1980 года рождения), вступили в местную команду по плаванию. Уитни пыталась попасть в американскую олимпийскую команду уже с 15 лет, но травмы помешали ее карьере. В семилетнем возрасте Фелпс еще «немного боялся» погружения в воду с головой, так что инструктора позволяли ему плавать на спине. Не удивительно, что Фелпс освоил плавание на спине быстрее чем все остальные.

Читать дальше

Его тело может напомнить фигуру статуи Микеланджело «Давид», но диета Майкла Фелпса далека от понятия «еда чемпионов».

Американский олимпийский пловец однажды сказал в интервью, что он ест примерно 8,000-10,000 калорий в день, в том числе много пиццы и макарон. В добавок к такому количеству углеводов, он обычно ест такую пищу, как сэндвичи и яичница.

Так как же могут все эти калории помочь человеку стать наиболее фактурным олимпийским спортсменом в истории? Вот некоторые вопросы и ответы о диете Майкла Фелпса.

Читать дальше