Кубок мира по плаванию в Дубае


Не секрет, что уже совсем скоро (7 октября) в Дубае стартует Кубок мира по плаванию 2011. Все мы, конечно же, будем болеть за наших пловцов и пловчих! На этот этап Андрей Воронцов (главный тренер сборной России по плаванию) решил выставить трех молодых пловцов: Андрей Тамбовский, Семен Макович и Александр Кудашев. Воронцов решил дать возможность пловцам из юношеской команды набраться опыта в соревнованиях такого уровня. Однако, на Москву и Стокгольм у главного тренера сборной другие планы.

Читать дальше

Лариса Ильченко не будет участвовать в Олимпиаде 2012г. в Лондоне

На днях Олимпийская чемпионка в плавании на открытой воде Лариса Ильченко сделала заявление, в котором отказалась от участия на Олимпиаде 2012г. в Лондоне. Текущий сезон, в том числе чемпионат мира в Шанхае, Ильченко пропустила из-за травмы и проблем со щитовидной железой. У Ларисы был шанс отобраться на Олимпиаду только на квалификационном турнире в Португалии, однако она приняла решение не участвовать в этом турнире.

«Сейчас пока не чувствую в себе сил отобраться на Олимпиаду и бороться там за победу. Хочется остаться в памяти людей непобедимой. Но я отнюдь не исключаю, что буду готовиться к следующим Играм. А сейчас буду болеть за наших девочек, ведь шанс завоевать одну путевку в Лондон у них еще есть» — отметила Ильченко в интервью российским журналистам.

Читать дальше

Как расслабиться в воде


Если вы только начали учиться плавать, или уже плаваете, но у вас никак не получается совладать с техникой плавания, то вероятно вы уже слышали от кого-нибудь фразу: «Тебе просто нужно расслабиться!». Возможно, тот момент вы еще подумали про себя: «Да как уж тут расслабиться, когда я всеми силами пытаюсь удержаться на плаву!». Верите или нет, но пребывание в постоянном напряжении во время плавания – это огромная проблема, с которой сталкиваются многие пловцы. Не важно, какой у вас уровень подготовки, расслабленное состояние и доверие своему телу – вот основа правильного плавания. Именно с расслабленностью приходит наслаждение процессом!

Читать дальше

Удар ногами в кроле на спине с колобашкой

Есть несколько вариантов использования колобашки. Один из них – отработка ударов ногами с колобашкой в кроле на спине.



Читать дальше

Майкл Фелпс соревнуется с детьми

Видео 2010 года, но несомненно стоящее. Фелпс провел полноценную тренировку для детей, а затем они дружно соревновались против него на 200м вольным стилем.

Обновления на сайте

Дорогие друзья!


На Центре Плавания появилось много новых возможностей!

1. Появился раздел с вопросами, где можно задать любой вопрос про плавание и не только.



2. Бассейны теперь можно комментировать и выставлять им рейтинг.

Читать дальше

Фотографии Олимпийского бассейна в Лондоне

Как бы приоткрывая завесу Олимпийских игр в Лондоне 2012, в Интернете появились фотографии нового бассейна, построенного специально для этого события.



Читать дальше

Видео упражнение кроль на спине

Как преодолеть боязнь воды

Плавание — это спорт, который естественен не для каждого. Ходьба, бег, езда на велосипеде — все эти занятия довольно легко осваиваются. Но для полноценного развития техники плавания требуется гораздо большая координация и выносливость. В зависимости от наших способностей стили плавания могут разниться. Хорошая новость в том, что все могут научиться плавать при выполнении определенных инструкций, преодолев тем самым боязнь воды.

Читать дальше

Техника плавания брассом. Пять наиболее распространенных ошибок

Я думаю каждый из нас часто наблюдает непрофессиональных пловцов брассом: голова над водой, сухие волосы, очки совсем не для плавания, а для чтения газет, руки медленно и лениво разводятся в стороны, удар ногами широкий, направлен больше в сторону дна бассейна. Этот «типаж» распространен повсеместно и многими считается, что такое плавание даже очень полезно. Однако, в нем есть куча минусов, про которые принято не говорить. Давайте рассмотрим их детально.

Читать дальше