На силу и массу
- Опубликовано
- egor
- в блоге
- Программы тренировок
- 23 ноября 2011, 11:18
Голосуем. Выложить ли программку на набор массы и увеличения силы? (программа будет упрощённая но действенная) (но отдельно на каждую группу мышц)
Следите за новыми публикациями на нашей странице Вконтакте
Похожие записи
- egor → AIR ALERT II 15 в Силовая подготовка
- egor → Програмка для жуткой накачки плечиков №2 4 в Силовая подготовка
- egor → Отстающие группы мышц (беспокоят своим малым размером) 6 в Силовая подготовка
- egor → Мышечные сокращения - От чего зависят сила и скорость мышц? 0 в Силовая подготовка
- egor → Програмка для жуткой накачки груди №1 ( Теория ) 3 в Силовая подготовка
Зарегистрироваться на сайте с помощью OpenId (Вконтакте, Facebook, Twitter, Livejournal)
Комментарии (6)
RSS свернуть / развернуть