Техника плавания Яна Торпа. Разминка
Техника плавания Яна Торпа. Старт



Для включения режима субтитров нажмите cc в панели плеера и выберите «Русский»

Читать дальше

Часть первая: Техника плавания Яна Торпа. Разминка



Для включения режима субтитров нажмите cc в панели плеера и выберите «Русский»

Читать дальше

Как и обещал, начинаю перевод серии видео уроков, в которых рассказывается техника плавания Яна Торпа.

Урок первый. Разминка.

Как только пойму как прикреплять субтитры к видеороликам — будет все в одном месте, а пока перевод ниже.

Читать дальше

Фильм Федерации спортивного плавания СПБ

Для хорошей техники плавания кролем на спине необходимо вращение тела. Оно уменьшает сопротивление в воде во время возврата руки.



Читать дальше

В приучении грудничка к воде есть много плюсов: это и будущая безопасность, и развитие организма ребенка, и просто веселье! Здесь я собрала несколько вопросов, которые обычно задают родители, желающие научить своего малыша плаванию.

Читать дальше

Одной из больших проблем, с которой сталкиваются тренеры и пловцы в кроле на спине, является пересечение рукой осевой линии в момент входа руки в воду.



Читать дальше

Если вы только начали учиться плавать, или уже плаваете, но у вас никак не получается совладать с техникой плавания, то вероятно вы уже слышали от кого-нибудь фразу: «Тебе просто нужно расслабиться!». Возможно, тот момент вы еще подумали про себя: «Да как уж тут расслабиться, когда я всеми силами пытаюсь удержаться на плаву!». Верите или нет, но пребывание в постоянном напряжении во время плавания – это огромная проблема, с которой сталкиваются многие пловцы. Не важно, какой у вас уровень подготовки, расслабленное состояние и доверие своему телу – вот основа правильного плавания. Именно с расслабленностью приходит наслаждение процессом!

Читать дальше

Есть несколько вариантов использования колобашки. Один из них – отработка ударов ногами с колобашкой в кроле на спине.



Читать дальше