Прямой эфир

avatar

vestkov

  • 03 декабря 2010, 21:47
  • 0
Техника дыхания в кроле / Техника плавания 6
Это как же криво надо плавать?!
Грыжу легче получить при толчке от бортика после разворота. Многие врачи вообще считают плавание недооцененным по опасности видом спорта
avatar

snowman

  • 03 декабря 2010, 20:53
  • 0
Техника дыхания в кроле / Техника плавания 6
Кроме того техника дыхания с двух сторон предохранит вас от травм, которые могут выработаться при дыхании на одну сторону.
На каком-то сайте, посвященном тоже плаванию, читал, что при выдохе на одну сторону может развиться неправильный мышечный корсет и вообще все может сойтись к грыже. Всецело за технику с двухсторонним дыханием!
avatar

surfer

  • 01 декабря 2010, 23:35
  • +1
Натали Портман включила в тренировки занятия плаванием при съемках фильма Черный Лебедь. / Блог им. rita 1
Миля в день — довольно много для девушки, которая при этом находит в себе силы заниматься основным делом — актерской игрой.
avatar

surfer

  • 28 ноября 2010, 18:21
  • 0
10 способов улучшить технику плавания / Техника плавания 1
Краеугольный камень любого обучения — первым делом техника, вторым — скорость.
Скорость обычно сама приходит. Главное, как правильно заметил автор, всегда думать о технике плавания