О блоге
В этом блоге содержатся статьи по постановке и улучшению техники плавания. Рассматриваются все стили плавания, акцентируются отдельные моменты каждого из стилей. Блог так же содержит информацию по технике плавания легендарных пловцов, изучаются особенности их техники, движений, дыхания.
Техника плавания Яна Торпа. Старт
- Опубликовано
- surfer
- в блоге
- Техника плавания
- 29 октября 2011, 15:21
Часть первая: Техника плавания Яна Торпа. Разминка
Для включения режима субтитров нажмите cc в панели плеера и выберите «Русский»
Читать дальше
Для включения режима субтитров нажмите cc в панели плеера и выберите «Русский»
Читать дальше
- Комментарии: 9
Техника плавания Яна Торпа. Разминка
- Опубликовано
- surfer
- в блоге
- Техника плавания
- 29 октября 2011, 13:28
Как и обещал, начинаю перевод серии видео уроков, в которых рассказывается техника плавания Яна Торпа.
Как только пойму как прикреплять субтитры к видеороликам — будет все в одном месте, а пока перевод ниже.
Читать дальше
Урок первый. Разминка.
Как только пойму как прикреплять субтитры к видеороликам — будет все в одном месте, а пока перевод ниже.
Читать дальше
- Комментарии: 4
Техника спортивного плавания. Обучающее видео.
- Опубликовано
- TFirst
- в блоге
- Техника плавания
- 22 октября 2011, 10:47
Фильм Федерации спортивного плавания СПБ
- Комментарии: 1
Кроль на спине: возврат руки и вращение
- Опубликовано
- Dmitry
- в блоге
- Техника плавания
- 16 октября 2011, 12:22
Для хорошей техники плавания кролем на спине необходимо вращение тела. Оно уменьшает сопротивление в воде во время возврата руки.
Читать дальше
Читать дальше
Запястье и вход руки в воду в кроле
- Опубликовано
- Medis
- в блоге
- Техника плавания
- 13 октября 2011, 11:44
Хотел бы немного прояснить момент входа руки в воду в технике плавания кролем, упущенный в топике Дмитрия.
Если рассматривать пловцов мирового уровня, то все они довольно сильно изгибают запястье в самом начале захвата. Посмотрите на следующие фотографии:
Читать дальше
Если рассматривать пловцов мирового уровня, то все они довольно сильно изгибают запястье в самом начале захвата. Посмотрите на следующие фотографии:
Читать дальше
- Комментарии: 1
Как почувствовать захват в кроле
- Опубликовано
- Dmitry
- в блоге
- Техника плавания
- 12 октября 2011, 10:26
Захват – это движение, с помощью которого вы «зацепляетесь» руками за воду и начинаете выталкивать ее назад. Для большинства пловцов захват не всегда понятен до конца. Возможно, они знают, что эта фаза важна в технике плавания кролем, но чувство захвата и понимание техники захвата кажется чем-то неуловимым.
Читать дальше
- Комментарии: 5
Кроль на спине: вход руки в воду
- Опубликовано
- Dmitry
- в блоге
- Техника плавания
- 08 октября 2011, 10:51
Одной из больших проблем, с которой сталкиваются тренеры и пловцы в кроле на спине, является пересечение рукой осевой линии в момент входа руки в воду.
Читать дальше
Читать дальше
- Комментарии: 1
Удар ногами в кроле на спине с колобашкой
- Опубликовано
- Dmitry
- в блоге
- Техника плавания
- 27 сентября 2011, 10:56
Есть несколько вариантов использования колобашки. Один из них – отработка ударов ногами с колобашкой в кроле на спине.
Читать дальше
Читать дальше
- Комментарии: 1
Техника поворота в кроле в исполнении А. Попова. Видео.
- Опубликовано
- surfer
- в блоге
- Техника плавания
- 10 августа 2011, 10:48
Ритм и частота гребков в кроле
- Опубликовано
- Dmitry
- в блоге
- Техника плавания
- 01 августа 2011, 15:56
Что вы замечаете, когда видите человека с хорошей техникой плавания кролем? Большинство людей, которых я спрашивал, отмечают плавные и сильные движения. Если внимательно рассмотреть его действия в воде, то можно заметить, что в них нет рывков, пауз или мертвых точек. Хороший ритм и координация — вот что придает его движениям такую плавность и скорость.
Читать дальше
Читать дальше