Тренировки

Какой должен быть объём тренировок с лопатками, колобашкой и ластами если плаваешь кролем?

Комментарии (3)

свернуть / развернуть
  • 0
avatar

guest

  • 19 ноября 2012, 00:07
  • ↓
У нас было примерно 10-20 процентов от тренировки
  • 0
avatar

savace

  • 19 ноября 2012, 10:08
  • ↓
То есть, в основном чистый кроль, без этих элементов.
  • 0
avatar

guest

  • 19 ноября 2012, 23:32
  • ↓
Ласты нужны чтобы ноги правильно двигаться научились. Это их основная функция. Потом уже чисто для скорости, тренировки ног.
Зарегистрироваться на сайте с помощью OpenId (Вконтакте, Facebook, Twitter, Livejournal)