Ласты для фитнеса?

Ласты – отличное приспособление для тренировки ног и развития гибкости суставов, что является ключом к хорошему и мощному удару ногами. Ласты так же исправляют перехлестные движения ногами, которые могли выработаться из-за неправильной техники плавания.

Читать дальше

Александр Попов


Александр Попов — четырёхкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы, получивший признание во всем мире как один из величайших пловцов всех времен.

Читать дальше

Триатлон зимой


Плавание является одним из трех видов спорта, включенных в триатлон. Вы можете пробежать 5 километров за 18 минут или 20 километров всего лишь за 32 минуты, но если вы плохо владеете техникой дыхания в кроле, вы потеряете уйму времени в этой дисциплине.

Читать дальше