Ласты для фитнеса?
- Опубликовано
- ti_nova
- в блоге
- Блог им. ti_nova
- 18 января 2011, 15:46
Ласты – отличное приспособление для тренировки ног и развития гибкости суставов, что является ключом к хорошему и мощному удару ногами. Ласты так же исправляют перехлестные движения ногами, которые могли выработаться из-за неправильной техники плавания.
Читать дальше
Читать дальше
- Комментарии: 2
Александр Попов
- Опубликовано
- ti_nova
- в блоге
- Знаменитые люди
- 22 декабря 2010, 12:39
Александр Попов — четырёхкратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира, 21-кратный чемпион Европы, получивший признание во всем мире как один из величайших пловцов всех времен.
Читать дальше
Триатлон зимой
- Опубликовано
- ti_nova
- в блоге
- Блог им. ti_nova
- 07 декабря 2010, 16:16
Плавание является одним из трех видов спорта, включенных в триатлон. Вы можете пробежать 5 километров за 18 минут или 20 километров всего лишь за 32 минуты, но если вы плохо владеете техникой дыхания в кроле, вы потеряете уйму времени в этой дисциплине.
Читать дальше
- Комментарии: 1